¿Te encanta el dulce pero no cómo te hace sentir después? Si sufres de hinchazón, pesadez, subidas y bajadas de energía, antojos o incluso culpa, este libro es para ti. «Postres Antiinflamatorios« es mucho más que un recetario de postres saludables. Es una invitación a reconciliarte con el placer de lo dulce sin comprometer tu […]
Postres Antiinflamatorios: disfruta del dulce sin culpa ni inflamación Leer más »
Bajar de peso con éxito ¿Te cuesta perder peso a pesar de que comes “sano”?¿Te sientes hinchada, con altibajos de energía, antojos constantes o acumulación de grasa abdominal? La causa puede estar más cerca de lo que piensas: un exceso de insulina en sangre. En EQUILIBRIO by Txema Azkona, te presentamos una propuesta revolucionaria, natural
Dieta de Control de la Insulina, la clave para adelgazar con éxito y recuperar tu energía Leer más »
El magnesio, el mineral del equilibrio físico y emocional, es uno de los minerales más importantes para nuestra salud. Interviene en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo y es fundamental para el funcionamiento muscular, nervioso, el metabolismo de la energía y la salud ósea. Además, juega un papel clave en la regulación del
Magnesio, el mineral esencial que tu cuerpo necesita (y cómo elegir el mejor para ti) Leer más »
Batch cooking saludable ¿Te cuesta encontrar tiempo para cocinar cada día? ¿Quieres comer sano sin pasar horas en la cocina? En EQUILIBRIO Bilbao, te ofrecemos consultas de dietética y nutrición y entre ellas una muy demandada: la de Batch cooking en nuestro centro. Aprenderás a preparar comidas saludables y equilibradas para toda la semana, ya sea
Batch cooking en Bilbao, aprende a cocinar saludable para toda la semana Leer más »
